Как научиться вовремя просыпаться?

Если утром Ваш будильник уже осип от бесплодных попыток разбудить своего хозяина, а глаза никак не хотят открываться, есть два выхода.

Первый - продолжить сладкий сон. Положительным моментом станет Ваш отдохнувший организм и хорошее настроение. Но оценит ли это Ваш руководитель?


Вторым вариантом является поиск способов, помогающих проснуться. Австралийские ученые предлагают весьма простой и действенный метод пробуждения.


Потеребите мочку уха, ведь именно на ней находятся рефлекторные точки, отвечающие за энергетику организма.


Стимуляция этих точек поможет быстрее взбодриться, обрести прилив сил и энергии для нового рабочего дня.